Заказать звонок

Уфа маркет 24
Доставка Всего
+7 917 498 00 09
Заказать звонок

Мясо. Есть или не есть

myasoСколько многочисленных споров вызывает данный вопрос на протяжении уже большого количества лет. И дело совсем не в том, что ученые и простые люди не могут найти правильный ответ, просто каждый человек, слыша каждый день множество доводов как в одну, так и в другую сторону, никак не может решить конкретно для себя, что же ему делать. Ярые сторонник вегетарианства, т.е. полного или частичного отказа от мяса, все чаще и громче рассказывают о вреде мяса. Они аргументируют это тем, что в мясе содержаться огромное количество вредных веществ, мясо никак не переваривается у нас в желудке, фактически оно гниет внутри нас. При этом они распространяют информацию о том, как легко заменить мясо в своем ежедневном рационе. Прежде всего, речь идет о бобовых, которые, по их мнению, могут полностью восполнить организм теми элементами, которые содержаться в мясе.

Может такое питание и правильное, но оно совсем не восполняет все те элементы для вашего развития и роста, особенно у детей. Поэтому, пока ребенок сам не может решить, как ему питаться, не решайте за него. До двух лет он обязательно должен употреблять мясо, так как это период активного роста и развития малыша.

На самом деле, человеку не обязательно есть мясо круглыми сутками. В день необходимо съедать небольшую порцию, около 200-300 гр., в зависимости от веса человека.

Конечно, если есть какие-то хронические заболевания, то и противопоказаний здесь гораздо больше. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Существует огромное количество разных видов мяса, в зависимости от животного, из которого оно добыто: говядина, свинина, конина, курятина, оленина и т.д. Существуют и экзотические виды мяса: мясо крокодила, страуса, черепахи т.д. Такое мясо наиболее диетическое, но и его стоимости гораздо выше обычного.

В нашей стране чаще всего употребляются такие виды мяса, как свинина, говядина, мясо кролика или нутрии, курятина. Каждое из них содержит большое количество витаминов и веществ, которые катастрофически необходимы вашему организму.

В независимости от того, какое мясо вы используете в свою пищу, научитесь правильно его выбирать. Свежее мясо нужно покупать только у проверенных производителей. Но, если вы все-таки сомневаетесь в качестве представленного на прилавках мяса, лучше всего выбирайте замороженное. Так как низкая температура убивает все бактерии и микробы, которые там могут содержаться.

Заказать звонок